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Volete godervi una lezione di yoga con la vostra famiglia?

La nostra attività di Family Yoga è pensata per permettere a tutti i membri della famiglia, dai più piccoli agli adulti, di godere insieme dei benefici dello yoga. Le sessioni sono divertenti e accessibili a tutte le età e combinano posture, giochi ed esercizi di respirazione.

Le sessioni combinano posizioni yoga, giochi ed esercizi di respirazione, rendendole accessibili e divertenti per tutte le età.

• Rafforzare l'unità della famiglia: attraverso attività che incoraggiano la cooperazione e il lavoro di squadra.
• Promuovere l'attività fisica: attraverso semplici esercizi adatti a tutte le età.
• Insegnare tecniche di rilassamento e mindfulness: aiutare tutti i membri della famiglia a trovare la pace mentale e la concentrazione.

Venite a partecipare alle nostre sessioni di Family Yoga per un'esperienza che arricchirà tutta la vostra famiglia, sia fisicamente che emotivamente, vi aspettiamo!